胎儿畸形是指胎儿出生时出现的结构或功能障碍，其成因多种多样，包括遗传因素、环境因素等等。虽然无法完全避免胎儿畸形的发生，但是我们可以通过一些方法来降低其风险。
1. 维持健康的生活方式：遵循健康的生活方式可以降低妊娠期间胎儿畸形的风险。该生活方式包括饮用水的卫生和纯净性、避免接触化学药品和毒物、戒烟戒酒、减少咖啡因和糖的摄入等等。
2. 孕前保健：孕前进行保健可以提高受孕的机率，同时也可以减少发生胎儿畸形的风险。孕前保健包括调整生活习惯以降低应激、避免某些疾病、进行孕前检查等等。
3. 定期产前检查：产前检查可以检测孕妇体内可能存在的疾病，如梅毒、乙肝、艾滋等等，从而保证新生儿的健康。
4. 遗传咨询：如果已知一方有家族遗传病，建议通过遗传咨询来了解遗传风险和遗传疾病的传播方式等等，以便经过合理的产前检测和处理而早期发现问题。
5. 保证合理的产科医疗：经过产前修复或以其他方式预先准备有缺陷的儿童，可以对其生长发育产生积极的影响，从而有效控制胎儿畸形的风险。
6. 妊娠期心理健康：孕妇的心理健康对胎儿的生长发育有很大的影响。如果孕妇能够维护良好的心理健康，那么可以促进孕妇的食欲和睡眠，并且可以促进胎儿的生长发育。
总之，通过有效的方法来降低胎儿畸形的风险对于妇女和孩子来说都是非常重要的。一些健康的生活方式和产前保健方法可以大大减少胎儿畸形的发生率，从而保证新生儿的健康。
