宝宝应该从出生开始就开始摄取足够的钙，以支持他们的骨骼和牙齿的发育。然而，很多父母可能不知道什么时候可以开始给他们的宝宝补钙。
通常情况下，当宝宝开始吃辅食，且通过食物获得的钙含量不能满足其需求时，就需要开始加强钙的补充。这通常发生在宝宝6个月左右。但需要注意的是，宝宝每个人的情况不同，如果您的宝宝被诊断出有佝偻病或其他钙缺乏症状，那么医生可能会建议更早开始给宝宝补充钙。
宝宝补钙最好的方法是通过食物来获得，例如，奶类、酸奶、芝士等都是很好的钙的来源。但是，如果宝宝不能得到足够的钙，或者医生建议宝宝需要额外的钙补充，那么可以考虑使用钙补充剂。钙补充剂最好在医生的指导下进行，因为过多的钙摄入可能会对宝宝的健康产生不利影响。
总之，宝宝应该从出生就开始摄取足够的钙，并在6个月后开始增加钙的摄取量。但钙的摄取量应该根据宝宝的实际情况，特别是医生的建议来确定。
