宝宝发烧是很常见的问题，一般都是引起父母担心的问题。宝宝发烧的原因多种多样，包括感冒、疲劳、过度劳累、免疫力低下等等。宝宝发烧时怎么恢复是一个比较普遍的问题，下面是一些基本的建议:
1. 注意宝宝的饮食。宝宝发烧后可能食欲不好，但父母仍需鼓励宝宝继续饮食。饮食应以清淡为主，多喝些水，避免辛辣、油腻和刺激性食品。
2. 保持宝宝的舒适。宝宝发烧时，应保持宝宝的舒适，可以给宝宝用温水擦澡、敷湿毛巾等方法，协助宝宝体温上升。
3. 适当运动。如果宝宝体温不是特别高，可以适当运动，如散步等，运动可以促进血液流通，防止身体僵硬。
4. 给予药物。在医生的指导下，给宝宝适当的药物可以缓解宝宝发烧的症状及不适。比如，常用的退烧药就可以帮助宝宝体温回归正常。
5. 注意宝宝的休息。宝宝发烧时需要大量的休息，这样可以帮助宝宝恢复体力和强化免疫系统。
总之，通过以上几个方面，可以帮助宝宝快速恢复健康。另外，如果宝宝发烧情况严重，如高烧、呼吸困难等，请及时带宝宝就医，并遵循医生的建议。
