孕中期是胎儿发育的重要阶段，此时宝宝器官已基本形成，需要摄入充足的营养和氧气来维持正常发育。如果孕妇在孕中期做了以下事情，可能会导致胎儿缺氧：
1. 高温环境：如果孕妇长时间处于高温环境中，如在热浴缸中泡澡或在太阳下暴晒，会使母体温度升高，导致胎儿缺氧。因此，孕妇需要避免在高温环境下过度运动或长时间停留。
2. 吸烟：吸烟会使孕妇血流中的氧气量减少，从而导致胎儿缺氧。研究表明，吸烟的孕妇所生的婴儿，其体重往往较轻，健康状况也不太好。
3. 饮酒：酒精会对孕妇血液循环产生不利影响，导致胎儿缺氧。而且，饮酒还可能引发胎儿缺陷和智力低下等问题。
4. 压力过大：孕妇在孕中期可能面临家庭、生活、工作等方面的压力，如果过大则会影响母体健康，影响胎儿的正常发育。过度的情绪波动会影响孕妇血压、心率等生理指标，影响胎儿血液、氧气等供应。
总之，孕妇在孕中期应该保持身体健康，避免不良的生活习惯和行为，这样才能保证胎儿得到充足的营养和氧气供应，健康地成长。
