首先，需要明确的是，3岁的宝宝出汗多并不一定是一种病症，正常情况下，孩子的体温控制机制还不够完善，新陈代谢也比较旺盛，活动时出汗是很正常的情况。但是如果出汗过多，或者出汗时出现其他症状，就可能需要注意了。
以下是一些建议：
1. 多观察宝宝的一些症状，例如是否口渴、食欲减少、睡眠质量下降等，如果出现了这些症状，就可能是宝宝身体某些方面出了问题，需要及时就医。
2. 给宝宝穿透气性好的衣服，尤其是运动时，最好选择一些吸汗透气的运动服饰。
3. 在运动前后，及时让宝宝休息，避免长时间过度运动，造成过多出汗。
4. 给宝宝喝足够的水，保持体内水分平衡，避免脱水问题。
5. 注意室温，太高或太低的室温都不利于宝宝的身体。
6. 定期带宝宝去做体检，及时发现并治疗疾病，预防病情的进一步发展。
总之，出汗多并不一定是病症，但需要注意孩子的整体身体状况，并采取合适的措施。如果超出孩子正常的出汗范围，还是要及时到医院进行检查，以确保孩子的健康。
