宝宝的维生素D供应量与宝宝的饮食以及母亲的哺乳情况密切相关。由于宝宝的维生素D需要大量供应,因此需要不断的喂养。那么,宝宝维生素D什么时间喂呢?
宝宝的维生素D需求主要来源于阳光,因此对新生儿和婴儿来说,如果他们获得足够的阳光,那么宝宝的维生素D供应量就可以得到保证。但受到气候、季节和日常活动等多种因素的影响,宝宝得到的阳光也有所不同。因此,为了确保宝宝能够得到足够的维生素D供应,家长需要及时补充宝宝的维生素D。
从出生开始,宝宝便可以每天补充维生素D,一般推荐在早晨7点至上午10点之间,让宝宝暴露于阳光下15分钟,直至面部和手臂暴露在阳光下为止。家长可以每天将宝宝放在一个安全的地方接受日照,并监控好宝宝以免宝宝受伤风险。
如果宝宝无法到达足够的日光照射,则需要口服维生素D。新生儿的维生素D需要量为400-500IU/天;6个月以下婴儿的维生素D需要量为400-600IU/天;6个月-3岁幼儿的维生素D需要量为600-1000IU/天。
宝宝的维生素D剂量不应超过所需剂量的4倍,因此需要家长在喂食维生素D前咨询医生的意见。如果宝宝接受过奶粉喂养,家长需要了解奶粉中维生素D的含量,并根据自己的喂食方法调整维生素D的剂量。
总之,对于新生儿和婴儿来说,确保其足够的维生素D供应非常重要。家长需要注重日常喂食和日常生活习惯,以确保宝宝健康成长。