对于0到1岁的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为在这个阶段宝宝正在快速生长，需要足够的钙来支持他们的骨骼和牙齿的发育。
为了补充足够的钙，宝宝应该从日常食物中获得足够的钙，同时可以考虑服用钙补充剂。
宝宝所需的钙量是根据年龄而变化的，0-6个月的宝宝需要每天200毫克的钙，6-12个月的宝宝需要每天260毫克的钙。
在0-6个月的宝宝中，母乳是最好的营养来源，因为母乳中已经含有适合宝宝的钙和其他营养物质，可以使宝宝的骨骼和牙齿发育得更好。对于不能喂母乳的宝宝，可以选择喂配方奶粉，这些奶粉已经添加了足够的营养，包括钙。
对于6-12个月的宝宝，可以选择一些富含钙的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、菠菜、芝麻酱、沙丁鱼等，这些食物可以辅助宝宝的骨骼和牙齿发育，同时也可以增强宝宝的免疫系统。
如果宝宝的饮食中无法满足他们所需的钙量，可以考虑补钙剂。补钙剂的品牌种类繁多，医生会根据宝宝的具体情况以及补钙剂的形式（如液体、粉剂、软糖等）进行推荐，但是在使用补钙剂之前一定要先咨询医生的意见，以确保宝宝服用的钙补充剂含有适合宝宝的剂量和成分。
总之，0到1岁的宝宝的钙需求量相当大，需要将适量的钙纳入宝宝的饮食中，并考虑为宝宝补充钙补充剂。同时，父母还应该密切关注宝宝的骨骼和牙齿的健康，及时规划宝宝的饮食计划和补充方案。
