婴儿每天按时哄睡可以对其身心健康产生积极的影响。正规的睡眠时间和规律的作息会让婴儿的生理功能和心理状态得到科学的妥善安排，这不仅有益于婴儿的身体健康，还有助于其智力和情感发展。
对于0-6个月大的婴儿而言，他们需要20-22个小时的睡眠时间。定时、规律的哄睡可以让婴儿进入深度睡眠，从而更好地吸收营养，增加免疫力，促进身体的生长和发育。此外，定时作息还能培养婴儿的生物钟，促进其调节身体的内分泌和代谢。
另外，按时哄睡还有助于婴儿的情感发展。婴儿在与父母和保育者的互动中建立了安全感和信任感，当哄睡的方法得当、温柔可爱，可以让婴儿感觉到被关爱的温暖，从而减少焦虑感、紧张感的发生，培养更加健康的情感关系。
然而，需要注意的是，每个婴儿的生理和心理状态都是不同的，有些婴儿可能需要更多或更少的睡眠。因此，父母需要根据自己的经验和婴儿的表现，适当地调整跟踪哄睡时间和作息规律。此外，婴儿容易在生长发育期出现各种突发情况，如转换成果汁等，需要及时适应做出相应的调整。
综上所述，定时、规律的哄睡对婴儿的健康发展非常重要，但也需要根据婴儿的情况及时调整。作为父母，需要尽力为婴儿提供一个良好的睡眠环境，并随时关注婴儿的生长发育情况，给予相应的照顾和支持。
