百天宝宝补钙是非常重要的，因为在这个阶段宝宝的成长需要充足的钙质来支持。补钙可以加强骨骼的形成和硬度，帮助抵御外界的伤害。然而，并不是所有的宝宝都适合补钙，有些宝宝可能会出现过敏的症状。
一个好的补钙计划应该由宝宝的医生来定制。医生会根据宝宝的抗过敏性、年龄、身体状况和钙质缺乏的程度等因素来制定适合宝宝的补钙剂量和补钙方式。
在百天宝宝补钙中最常见和受欢迎的方法是口服液体钙剂或钙片。这些钙剂的成分中往往含有钙和维生素D等成分，而钙的来源则多种多样，包括牛奶、芝士、酸奶、黑芝麻、豆腐、海藻等。不过宝宝对钙剂的反应可能并不相同，有些宝宝可能对某些成分过敏。
当宝宝出现过敏症状时，例如皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等，家长要及时停止宝宝的钙剂摄入，并立即咨询医生。医生会为宝宝诊断过敏的原因并相应地调整宝宝的补钙方案。
总的来说，补钙对于百天宝宝的生长发育是非常必要的，但也一定要注意不同宝宝的过敏情况，避免因为补钙导致额外的风险和不适。医生应该是百天宝宝补钙方案的最佳指导者，家长应该密切关注宝宝的身体状况，及时向医生寻求帮助。
