七个月的宝宝需要适量补充维生素AD。维生素AD对于宝宝的健康成长非常重要，在促进骨骼生长、维护免疫系统健康、促进视力发育等方面都有着重要的作用。但是，在给宝宝补充维生素AD时，也要科学合理，不能过量地补充。
七个月的宝宝，通常每天需要摄入400IU的维生素AD，可以通过合理的饮食和口服维生素AD溶液进行补充。对于母乳喂养的宝宝，如果妈妈摄入足够的维生素AD，宝宝就可以获得足够的营养，不需要额外补充。如果是人工喂养的宝宝，可以通过添加富含维生素AD的食物来补充。
在补充维生素AD时，需要注意以下几点：
1. 宝宝不需要长期补充维生素AD，通常六个月到一岁的宝宝为止即可。
2. 维生素AD在体内可以积累，过多的摄入会造成毒性。
3. 在补充维生素AD的同时，要注意平衡宝宝的营养摄入。营养不均衡也会影响宝宝的健康成长。
4. 维生素AD溶液也需要存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射。
总之，七个月的宝宝需要适当的补充维生素AD，但是要注意科学、合理的方法，避免给宝宝造成不良影响。平时，家长还应该多关注宝宝的饮食习惯和健康情况，保证宝宝健康快乐地成长。
