很多家长都会担心宝宝是否摄入足够的维生素，因此会考虑让宝宝天天吃维生素。但事实上，宝宝每天需要的维生素是可以从正常饮食中获取的，除非宝宝存在特殊情况需要进行补充，否则没有必要让宝宝每天吃维生素。
宝宝在食物中摄入的维生素主要分为两类：水溶性和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B和C，这些维生素可以通过宝宝正常的膳食中获取，如谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等。这些维生素可以在体内被吸收，利用后排泄，因此宝宝不需要常常吃这些维生素的补充剂。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。这些维生素需要与脂肪一起被摄入，以便在体内吸收和利用。这意味着宝宝需要从膳食中摄取一定的脂肪才能吸收脂溶性维生素。不过，大多数正常的膳食都可以提供足够的脂肪和脂溶性维生素。因此，宝宝天天吃脂溶性维生素补充剂是不必要的。
当然，有些特殊情况下宝宝确实需要额外的维生素补充。这包括早产儿、低出生体重儿、不常吃动物性食物的素食主义者、患有特定疾病的婴儿等。此时，应该咨询儿科医生或营养师，以确定需要补充的维生素种类和剂量。
总的来说，宝宝每天吃维生素是不必要的，宝宝的膳食应该是多样、均衡的。如果有特殊情况需要补充维生素，一定要先咨询专业医生或营养师的意见。
