胎心率是指胎儿心跳的频率，也是评估胎儿在母体内发育情况的一个重要指标。正常的胎心率范围在每分钟110~160次之间，但这个范围并不是绝对的，会受到多种因素的影响。
在孕早期，胎心率还处于不稳定状态，可能会出现波动或者是不规律的现象，这是因为胎儿心脏成熟不足引起的。孕后期，胎心率会逐渐趋于稳定，并且会被妈妈的活动，饮食，精神状况等因素影响。 因此，如果想要更准确地了解胎儿的胎心率是否正常，应该在完全休息状态下测量，不要在饭后进行。
当胎心率低于110次/分钟时，可能意味着胎儿缺氧或心脏发育异常，当胎心率高于160次/分钟时，可能是因为胎儿处于运动和兴奋状态。这个范围内的胎心率都是正常的，但是如果连续测量数次，或者频次过多，每次测量都超出正常范围，或者有明显波动，可能就需要及时就医了。
总之，胎心率是非常重要的检测指标，对母婴的健康发展至关重要。孕妈们在日常生活中，应该尽量保证轻松愉悦的心情，良好的饮食习惯，充分的运动，以及避免一些有害的因素，如接触有毒有害物质，吸烟等，保障胎儿的健康成长。
