发烧是宝宝体内的排热机制，同时也是身体在抵抗病毒、细菌等感染源的反应，因此需要及时治疗和适当补水。在宝宝发烧期间，宝宝的体温升高，可能会导致出汗增多，因此容易出现脱水症状，给宝宝适当地补充水分就显得尤为重要。
首先，要保证宝宝的饮食健康均衡，适量增加清淡的饮食，如米粥、面条、稀饭、馒头等。此外，还可以适当添加一些含水分高且易于消化的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、冬瓜、奇异果、草莓等。这些水果蔬菜中的水分和营养成分能够有效地缓解宝宝发烧引起的身体不适，并能增强宝宝体质的免疫力。
其次，要及时给宝宝补充水分。一般情况下，宝宝发烧每天需要额外补充500~1000毫升的水分。补水的方式可以通过口服或注射。如果宝宝口渴，就应该多让宝宝喝些含糖、盐或维生素等的液体，如果汁、盐水、橙汁、柠檬水等。此外，还可以给宝宝喝些葡萄糖盐水或口服补液剂，或在医生的指导下进行静脉补液。
最后，要保持宝宝身体皮肤的湿润，避免出现皮肤干燥、口干舌燥等情况。可通过经常洗脸、擦身、涂抹保湿霜、开窗透气等方式来保持室内湿度和空气新鲜，也可以使用加湿器等工具来增加空气湿度。
总之，在宝宝发烧期间，要充分考虑宝宝的饮食和多样化的喂养方式，尽可能提高宝宝的饮食兴趣，保持宝宝良好的心情和体力，有效预防和缓解宝宝因高热引起的身体不适。同时，医生的指导和治疗也十分重要，遇到宝宝高热等恶化情况应及时进行紧急处理。
