维生素是人体必需的营养素之一，它们参与了许多生物化学反应，支持许多生理过程。维生素能够提高免疫力，但是却不能直接对宝宝的免疫力产生立竿见影的效果。
维生素是宝宝健康生长不可或缺的营养素。维生素C和维生素E等抗氧化维生素，对抵御病毒感染、预防肺炎、支气管炎、糖尿病等慢性疾病都是有一定帮助的。而维生素A则能够增强免疫细胞的生理活性，提高机体的抗病能力。
但是，在进行维生素补充的时候，父母需要注意，虽然有一些临床研究表明维生素能够提高免疫力，但是过量使用维生素也有一定危害。过量使用维生素A会导致头晕、恶心、呕吐等中毒症状。维生素E过量使用则会增加出血的风险。因此，在给宝宝进行维生素补充的时候，一定要注意控制剂量，避免出现不良反应。同时父母要注意让宝宝保持充足的水分，适量补充维生素，充足的睡眠、充足的运动等都是提高免疫力的关键。
总之，维生素确实可以提高宝宝的免疫力，但是过量的维生素摄入反而会有可能造成危害。父母们应当掌握正确的知识点，在给宝宝进行维生素补充的时候要注意适量和科学，配合健康的生活方式，才能够真正地增强宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。
