聆听医生的声音：
三岁宝宝的腿疼原因有很多，例如生长痛、骨骼发育不良、缺铁等等。其中，生长痛是比较常见的一种，它是由于宝宝成长过程中骨骼的快速生长导致的，会在晚上或者睡觉时出现腿部疼痛。这种病因本身是不需要治疗的，但是需要注意宝宝的运动和保持良好的休息习惯。
而对于“补钙是否有用”的问题，我们需要先了解一下“钙”的基本知识。钙在人体内有着非常重要的功能，主要是维持骨骼和牙齿的正常发育和生长。同时，钙离子还可以参与很多重要的生理活动，例如神经传导和肌肉收缩等等。因此，如果宝宝缺乏钙，就可能出现骨骼发育不良、易骨折等问题。
在三岁宝宝的饮食中，如果可以摄入足够的钙，就不需要额外的补钙。通常，每天1000毫克的钙摄入量可以满足3-8岁儿童的需要，而牛奶、酸奶、豆腐、芝士、小鱼干等食物都是很好的钙源。但是，如果宝宝的钙摄入量确实不足，而且存在明显的缺钙症状，例如易骨折、生长迟缓等，就需要及时补钙。
需要注意的是，补钙不是一劳永逸的事情，而是需要长期坚持。同时，补钙也不能随便乱用药或者补充剂，需要医生的指导和监测。因为如果过量补钙，反而会对宝宝的身体造成不良影响。
总的来说，对于三岁宝宝的腿疼问题，首先需要明确具体的病因，然后针对性的进行治疗。补钙是一种常见的补充措施，但并不是万能的，需要在医生的指导下使用。除此之外，宝宝的饮食、运动和作息也需要适当的调整，才能保证宝宝健康成长。
