宝宝热感冒身上出汗是一种常见的体征，家长们需要留意宝宝的身体状况，采取适当的措施帮助宝宝缓解不适，避免病情加重。
首先，家长们可以清洁宝宝的汗液，保持宝宝的皮肤干燥。洗澡或擦身时注意不要用水过热或过冷，以免引起过度兴奋或增加身体负担，轻轻按摩宝宝的皮肤，增强血液循环，促进汗液的排出。
其次，家长们可以注意室内的温度和湿度，适当让宝宝保持在适宜的环境下。室内湿度不宜过高，避免引起宝宝的发热和口渴，室温也不应过高或过低，常常开窗通风，保持空气新鲜。
最后，家长们还可以适当加强宝宝的营养补充，增强宝宝的免疫力。在宝宝发病期间，多给宝宝喝水，以免脱水，适当加餐，增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素和微量元素的摄入。
总之，宝宝热感冒身上出汗虽然常见，但也需要家长们及时采取有效措施。注意清洁宝宝的皮肤，保持适宜的室内环境，适当加强宝宝的营养补充，这些都是有必要的措施，可以帮助宝宝缓解不适，降低病情恶化的风险。同时，如果宝宝的症状加重或持续时间太长，家长们也应该及时就医。
