宝宝的生长发育需要各种营养素的支持，其中钙是最为关键的一种。钙不仅是宝宝骨骼生长的基础，同时也参与了心肌收缩、神经传导、细胞分裂等重要生理功能的实现。因此，宝宝的摄入量要足够，否则会对身体发育产生不良影响。
首先，缺钙会严重影响骨骼发育。在婴幼儿期和儿童期，骨骼生长速度非常快，需要大量的钙来支持。如果宝宝缺乏钙，骨骼的发育就会受到限制，导致身高较矮，骨骼变形等问题，甚至会造成缺钙症。
其次，缺乏钙也会影响宝宝的神经发育。神经系统是人体内控制身体各种机能的最重要的系统之一。缺少钙，神经细胞就无法正常工作，影响了调节心率、血压、心肌搏动等生命体征的正常运转，还会影响婴儿脑部的发育和思维能力。
再次，缺少钙还会影响宝宝的免疫功能。钙离子对免疫细胞的发育和功能发挥至关重要。如果宝宝缺乏钙，身体的免疫系统就会减弱，容易生病。
总之，钙是人体生长发育必不可少的营养素。如果宝宝缺乏钙，身体的各项机能都会受到影响，除了上述一些直接的影响外，还会增加其他疾病的风险。因此，家长们一定要注意给宝宝补钙，以保证宝宝健康成长。
