维生素D是人体必需的一种维生素,它有助于促进钙的吸收和矿物质的代谢,以及维持骨骼和牙齿健康。在孕妇怀孕期间,特别是第三个孕期时,宝宝生长所需的钙和其他矿物质的需求量增加了,而且在宝宝出生后几个月内,母乳或配方奶中的维生素D量不足以满足宝宝的需要。因此,许多医生会向婴儿推荐服用维生素D补充剂。
尽管维生素D对于宝宝的生长和发育非常重要,但每个宝宝都需要的维生素D剂量并不相同。具体服用维生素D的剂量应该根据宝宝的年龄,体重和健康状况来确定。同时,获得维生素D不应只依赖维生素D补充剂,良好的饮食和户外活动同样也能提供维生素D。
在使用维生素D补充剂时,也需要注意不要过量。过量摄入维生素D可能会导致头痛,恶心,呕吐和腹泻等症状。在使用补充剂前,最好咨询医生的意见。
对于新生儿,通常医生会在出生前几天或几周内开始使用维生素D补充剂。随着宝宝年龄的增长,维生素D的需求量也在逐渐增加,建议在宝宝四个月到一岁之间每天至少服用400-1000国际单位的维生素D。而当宝宝年龄超过一岁时,建议每天服用至少600-1000国际单位的维生素D。
总的来说,宝宝能一直吃维生素D剂,但需根据个人情况确定剂量和时间。而且,良好的饮食和户外活动也是获得维生素D的一个好途径。如果您有任何问题或疑虑,最好咨询医生的建议。