早产宝宝在出生后需要经历一段时间的生长发育阶段，此时营养问题尤为重要。其中补钙是早产宝宝日常补充营养最为重要的一项。补钙的好处不仅仅在于预防骨质疏松症，对早产宝宝生长发育和智力发育也有着重要作用。
早产儿出生后，呼吸和心血管系统等都较为脆弱，很容易出现短暂低钙血症。如果营养不足，尤其是缺乏钙，会导致早产儿体内钙的缺陷，妨碍骨骼发育，甚至发生佝偻病等。
此外，研究发现，早产儿的智力发育相对较慢，常常需要在日常饮食中加入适当的钙质。钙元素在人体中对于神经细胞发育和活动也很关键，有助于提高智商水平。
注意到，除了补钙外，早产宝宝的营养需要全面和平衡，包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等方面。因此建议家长们在咨询医生后，根据实际情况制定早产儿的饮食营养计划。建议尽量保证宝宝的吃饭量和饮水量，帮助早产宝宝平稳通过生长发育阶段，健康快乐成长。
