一岁的宝宝总出汗，可能是因为多种原因导致的。首先，宝宝的出汗机制还不完善，体温调节功能还没有发育成熟，所以出汗比较容易。
其次，宝宝可能会因为身体活动而出汗，例如在热天或者剧烈活动后，身体会产生很多热量，而通过出汗来散发身体热量，以保持身体温度的稳定。
此外，宝宝也可能因为房间温度过高、太多的衣服或者被子而出汗。在室内温度过高的情况下，宝宝会感到不舒服，反而会加重出汗。
在一些情况下，宝宝总出汗可能是因为一些疾病。例如感冒、发烧、胃肠炎等病情，也会引起宝宝出汗。
总之，宝宝总出汗正常，只要不伴随其他症状并且宝宝仍然活泼、食欲正常，家长不必太过担心。但是如果宝宝出汗过量并且伴随其他症状，如体温升高、食欲不振、精神不佳等应及早就医。家长可以在宝宝身体清洁、透气、舒适的环境下，关注宝宝的身体状况，保持宝宝健康的生活方式。
