对于2个月多的宝宝，一般情况下不需要特别补钙，因为在母乳或配方奶的情况下，宝宝的钙需要已经能够得到满足。但是如果孩子出现了佝偻病等钙缺乏症状，就需要进行补钙，这时候应该选择合适的食物来进行补钙。
1. 鱼类
鱼类是很好的钙来源，尤其是含有骨头的鱼，例如鲤鱼、鲫鱼等，这类鱼的骨头中富含钙质。但是在喂养婴儿时，需要注意将鱼肉和鱼骨分离，婴儿不宜食用鱼骨。
2. 豆腐
豆腐也是很好的钙来源，而且富含植物性蛋白质，易于消化吸收，可以加入到婴儿辅食中。
3. 奶酪
奶酪也是很好的钙来源，但是需要注意奶酪的种类和保存方式，选择新鲜的、无添加剂的奶酪，并且在喂养婴儿时需要将奶酪切成小块再喂给孩子。
4. 绿色蔬菜
绿色蔬菜如菠菜、西兰花、油菜等也富含钙质，可以作为婴儿辅食的原料之一，但是需要注意消化不良的宝宝可能会对蔬菜产生过敏反应。
总体来说，宝宝的钙来源主要在母乳或配方奶中，而辅助喂养钙来源的食物需要注意选择适合宝宝的原料，尽量避免对宝宝的肠胃产生刺激。建议前去专业医院或是咨询专业医生更加准确的了解孩子的营养需求和饮食搭配。
