当宝宝出现发烧状况时，很多家长都会感到疑惑和不安，因为孩子太小了无法表达具体的症状，这就需要家长作出正确的处理方法。在这里，我们来了解一下人工降温的方法。
1. 冷敷法
将毛巾浸泡在温水中，拧干后放进冰箱冷藏，等它变成凉毛巾后敷在宝宝的额头、腋下、臀部等处，每次十五分钟左右，一次效果不佳可以多次尝试。不要用太冷的水，防止宝宝感冒。
2. 洗澡
用温水给宝宝淋浴或者泡澡，温度不要超过37度，时间控制在五到十分钟内。洗完澡可以用干净的毛巾轻轻拍干宝宝的身体，但是不要擦干，让宝宝身体自然干燥。
3. 适宜衣着
发烧时，宝宝的体温调节系统比较弱，容易怕冷，所以要尽量保暖。可以给宝宝穿上一件薄棉质衣服，然后盖上毯子，保持室内温度适宜。
4. 喝水
发烧时，宝宝体内水分流失加速，需要适量的饮水。可以让宝宝喝温水、温牛奶、清汤等。不要给宝宝喝太多凉的饮料。
5. 体位转换
让宝宝的睡姿多变换一下，可以帮助宝宝更好地调节身体温度，缓解宝宝难受的状况。
最后，请家长一定要及时咨询医生，发烧时避免自己随意用药。如果持续发烧、出现其他症状，如呼吸急促、喉咙疼、呕吐等，一定要及时就医。
