宝宝发烧是指体温超过正常范围，通常可达38℃及以上，加上婴儿身体抵抗力较弱，所以容易引发父母的担忧和不安。当宝宝发烧时，我们需要采取一些措施帮助其降温，以缓解不适症状，有效应对宝宝发烧问题。
第一种方法：药物退烧。
药物退烧是比较常见的一种退烧方式，可以用一些退烧药来帮助宝宝退烧。但是，需要注意的是，在使用药物前，一定要遵循医生的指示，按照剂量和时间进行给药。
第二种方法：温水擦浴。
温水擦浴是一种非常好的退烧方法。首先，准备一盆温水（不要太热），然后用毛巾把水吸干，然后将宝宝的身体擦拭干净。这样可以协助身体散热，达到缓解发热的目的。
第三种方法：控制室内温度。
当宝宝发热时，室内温度不宜过高，最好保持在22-25℃之间。这样有助于宝宝散热，降低体温。
第四种方法：多喝水。
发烧期间，宝宝的身体很容易失水，因此需要给宝宝多喝水，以应对身体流失水分的问题。同时，多喝水也有助于降低体温。
第五种方法：注意宝宝的饮食。
发热时，宝宝的胃口很可能变差，但是要确保给宝宝提供易消化的营养食物，如果汁、小米粥等等，以满足宝宝的营养需求。
最后，需要提醒家长的是，如果宝宝发热的温度超过了39℃，或者发烧症状伴随呕吐、腹泻等不适症状，最好及时去医院就诊，以避免病情加重或是发生其他并发症。
