奶酪是一种很有营养的食物，对于宝宝来说，也是可以作为有益的补钙食品之一。根据专家的建议，2岁宝宝每天应该摄入500-700mg的钙，而奶酪中含有大量的钙质，可以为宝宝提供部分所需的钙元素。
对于喜欢吃奶酪的宝宝来说，适量的奶酪也具有增加骨密度和强化骨骼的作用，有助于预防宝宝成长期间的骨骼疾病。此外，奶酪还含有富含蛋白质、脂肪和维生素D等营养成分，并且味道也十分可口，可以为宝宝的营养摄入提供多样性。
不过需要注意的是，对于2岁以下宝宝，奶酪应该早晚慢慢适应，逐渐引入，不能过早地让宝宝吃太多或不经适当处理的奶酪，以免不利于宝宝的消化和吸收。此外，奶酪中的脂肪和盐分也要控制在适当的量内，对于宝宝的健康成长更有好处。
总之，作为一种营养丰富的食物，奶酪在适量的前提下，可以为2岁宝宝的钙元素补充提供帮助，但是具体食用还需要根据宝宝的体质特点和食用习惯来结合实际情况来决定。对于宝宝的饮食安排还是需要家长们认真负责，根据科学的原则进行合理搭配和平衡摄入，以确保宝宝健康成长。
