半岁宝宝睡觉爱出汗，这是比较常见的现象。对于这种情况，家长首先要确定出汗的原因，然后根据孩子的情况进行处理，以确保宝宝的身体健康。
1. 温度过高容易出汗
孩子睡觉时房间的温度应该适宜，最好控制在20℃左右。如果婴儿房内空气不流通或温度太高，孩子就容易出汗。因此，建议家长在宝宝睡前开窗通风或使用空调进行调节，保证婴儿睡觉时的空气流通和温度适宜。
2. 衣着过多导致出汗
孩子睡觉时的衣着也应该适当，不要让宝宝穿太多衣服，过多的衣着会让宝宝感到闷热，从而出汗。建议家长给宝宝穿单衣或者凉爽的短袖衣物，保证空气流通。
3. 宝宝体内毒素较多
孩子在生长发育的过程中，体内会积累一定量的毒素和废物，这些废物通过汗液排出。如果宝宝身体健康，这种情况是正常的。但是，如果宝宝的体内毒素太多，就需要家长帮助他进行排泄，这可以通过给宝宝适当的按摩、多喝水等方式来帮助排毒。
半岁宝宝出汗是一种正常的生理现象，在特定情况下如果不能控制，可以根据不同的原因进行相应的处理。家长要尽量保证孩子的睡眠环境适宜、衣着合适，同时让宝宝保持持续的排泄，这样可以有效减少宝宝的过度排汗现象。
