宝宝补钙不是春天专属，而是日常饮食中需要注意的。钙是人类骨骼、牙齿、肌肉和神经系统健康发育的重要元素。婴幼儿阶段是人体吸收钙最为关键的时期，需要充足的钙来保证骨骼和身体健康发育。因此，宝宝的钙质摄入非常重要。
由于婴幼儿的消化道功能不完善，不仅仅需要钙摄入充足，也需要钙的吸收效率高。因此，母乳是最佳的钙源，因为钙在母乳中的形式更容易被宝宝吸收。如果宝宝没有吃母乳，可以从其他食物中获取钙质，如牛奶、芝士、豆腐、海产品、深绿色蔬菜等。
当然，在特殊情况下，宝宝的钙摄入需要加强。例如，宝宝偏食或者短期内没有充足的阳光暴露。由于阳光可以促进维生素D的合成，而维生素D是钙吸收的重要辅助物质，因此需要宝宝户外活动，晒太阳，以维持维生素D充足。
综上所述，宝宝补钙不是春天特有的，而是需要日常关注的问题。母乳是最佳的钙源，其他食物也可以为宝宝提供充足的钙质。在特殊情况下要注意加强钙摄入，晒太阳以维持维生素D的充足水平。
