鸡汤是一种非常好的补钙食品，特别适合小宝宝，因为鸡汤不仅含有丰富的钙质，而且营养易于消化。在快一岁的宝宝开始添加辅食后，让他们喝上一碗鸡汤是非常好的选择。
下面是一些可以帮助你喂快一岁宝宝喝鸡汤的建议：
1.选择好的鸡肉
选择一两块优质的鸡肉，最好是有骨头的，因为骨头可以增加鸡汤中的钙含量。
2.煮足够长时间
将鸡肉放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮30-40分钟，使鸡肉的营养成分充分释放。
3.添加蔬菜
在煮鸡汤的过程中，可以加入一些小萝卜、胡萝卜、白菜、芹菜等蔬菜，增加鸡汤的营养和口感。
4.去掉油脂
在煮鸡汤的过程中，会产生一些油脂，如果宝宝吃太多油脂可能不太好，可以用勺子去掉表面的油脂。
5.适当加盐
在鸡汤中适当加少量食盐，会增加鸡汤的味道，让宝宝更易于接受。
最后，喂宝宝喝鸡汤要注意以下几个方面：
1.用温水冲鸡汤
鸡汤煮好后要放凉，然后用温水冲鸡汤，以确保宝宝不会被烫伤，同时也避免影响鸡汤的营养成分。
2.不要让宝宝睡前喝
鸡汤虽然好，但是时间在一天中最好选择在午餐或晚餐时间，不要让宝宝在睡前喝，因为蛋白质和钙质的摄入过多，有可能引发睡眠不安。
3.不要过量喂食
虽然鸡汤营养丰富，但也不能过量喂食，否则会对宝宝的肠胃造成负担。
总结起来，快一岁宝宝喝鸡汤补钙是一种很好的选择，但是鸡汤要熬得够久，并且要注意去掉油脂。在喂宝宝喝的时候要注意温度，最好不要在睡前喝，也不要过量喂食。鸡汤虽好，但要适当，才能发挥最好的效果。
