宝宝爱吃零食是很正常的，但是选择什么样的食物来补钙却很重要，因为钙是宝宝成长所必需的营养物质之一，它对于宝宝发育和骨骼生长都非常重要。下面提供一些适合宝宝补钙的零食：
1. 奶制品：例如牛奶、酸奶、芝士等，它们富含钙质、蛋白质和维生素等营养物质，非常适合宝宝补钙。
2. 坚果：例如花生、芝麻、杏仁和核桃等，这些食品含有很高的钙质和蛋白质，可以帮助宝宝的骨骼生长和发育。
3. 绿色蔬菜：例如菠菜、芹菜、西兰花和豆芽等，这些蔬菜所含的钙质可以被身体非常好地吸收，是宝宝补钙的理想食材。
4. 海鲜：例如虾、蟹、贝壳类等海鲜富含钙质和蛋白质，是宝宝补钙的好选择。
5. 紫菜：含有大量的钙、磷、铁等矿物质，可以帮助宝宝建立健康的骨骼。
当然，如果宝宝在补钙的过程中依然爱吃零食，我们可以将上面提到的食材和零食进行混合搭配，例如将酸奶和水果混合做成奶昔、将花生末和牛奶混合成花生牛奶等等。
总之，适量地给宝宝食用这些富含钙质的食物，可以帮助宝宝的骨骼生长和发育，同时也可以防止宝宝因为营养不足而导致锥形胸等健康问题。
