宝宝在1岁以下的时期，出汗是很常见的现象，因为他们的汗腺还未完全发育。在这个时期，即使宝宝光头也会出汗。不过，出汗也可能意味着宝宝正在缺乏某些必要的营养。
宝宝缺乏水分
宝宝身体组织中的水分含量比成人要高，所以当宝宝感到喉咙干渴的时候，他们需要立即喝水。如果宝宝缺水，他们的身体就会通过出汗的方式来保持体温、控制水分平衡。因此，如果宝宝光头出汗比较多，就应该加强给宝宝补充水分的工作。
宝宝缺乏钙
宝宝的骨骼和牙齿的发育需要钙的支持。如果宝宝缺乏钙，身体就会从骨骼中释放出钙来支持身体其他部分的需要，这可能导致宝宝出汗加剧。因此，宝宝在1岁以下的时期，应该从日常饮食中摄入足够的钙。
宝宝缺乏能量
宝宝在1岁以下的时期，需要充足的能量来支持他们的生长和发育。如果宝宝摄入的能量不足，就会导致身体疲惫，容易出汗。因此，宝宝的饮食应该富含高能量的食物，比如肉类、蛋类、鱼类、豆类等。
宝宝缺乏维生素
有些维生素对于身体的生长和发育是至关重要的。如果宝宝缺乏维生素，就会影响身体的正常运作，导致出汗等问题。因此，宝宝的饮食应该摄入足够的维生素A、C、D、E等，以促进健康的生长和发育。
总之，如果宝宝光头出汗比较多，就应该注意宝宝的饮食和水分摄入。而如果出汗过度、影响宝宝的生长发育，就需要及时就医并调整宝宝的饮食和生活习惯。
