三个月宝宝由于生理发育未完全成熟，体温调节机制尚未成熟，因此很容易出汗。在正常情况下，宝宝出汗是一种正常的生理反应，有助于保持体温平衡。但如果宝宝出汗过多，就需要引起家长的重视，因为过度出汗可能会导致宝宝脱水、失水、体重下降、食欲不振等。
那么，三个月宝宝出汗厉害怎么办呢？下面我提供几个参考意见：
1.观察宝宝是否异常
首先需要观察宝宝的出汗情况是否超过了正常范围，是否同时伴随其他症状，如体温升高、食欲不振、疲倦、失水等。如果有，应该带着宝宝到医院检查。
2.注意宝宝食欲和饮水
如果宝宝正常排便、排尿，没有发烧等不适症状，那么可以考虑调整宝宝的饮食和水分摄入量。增加宝宝的喂奶次数，尤其是夏天，可以为宝宝增加足够的水分摄入，防止脱水和失水。
3.穿着宝宝衣服
在宝宝散热不好的时候，还应该注意宝宝的衣着，不要穿得过多或过少，应该根据宝宝的实际体感温度来选择合适的衣着。
4.保持宝宝房间通风
为了保持宝宝房间的空气流通，可以特意为宝宝房间配置空气净化器，从而减少室内的细菌和病毒。还可以用风扇或空调保持房间空气的流通，防止宝宝因为空气不流通而出汗过多。
总而言之，对于宝宝出汗过多这个问题，家长不必过于担心，但也不要掉以轻心。针对宝宝出汗过多的原因，合理调整宝宝的饮食、穿着、环境等因素，同时注意观察宝宝的身体状况，及时就医。在宝宝健康的道路上，需要家长时刻保持警觉，关爱宝宝的成长与发育。
