宝宝每日需补充多少维生素D？
维生素D是人体必需的一种营养物质，它主要帮助钙和磷对于成骨和骨质疏松方面的功能。宝宝的生长和发育阶段尤其需要充足的维生素D，因为他们骨骼系统还未发育完全，需要通过维生素D来加速骨骼的生长。
那么，宝宝每日需补充多少维生素D呢？据美国儿科学会推荐，新生儿至1岁的宝宝每日需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，而1岁至18岁的儿童每日需要600-1000 IU的维生素D。
同时，宝宝的维生素D补充应遵循以下原则：
1.纯母乳喂养的宝宝，从出生后就应该开始补充400国际单位（IU）的维生素D，直到喂养够奶或添加辅食为止。
2.对于部分母乳喂养或奶类摄入不足的宝宝，应该每日补充400-1000国际单位（IU）的维生素D。
3.对于辅食喂养的宝宝，食物中已经含有一定的维生素D，但有些宝宝仍有可能存在维生素D缺乏症。因此，推荐的补充剂量为400-1000国际单位（IU）。
4.对于高风险的宝宝，如早产儿、低体重儿、皮肤较黑的宝宝和经常室内活动的宝宝等，维生素D的需求量也可能会增加，此时应根据医生建议添加适当的维生素D补充剂。
总之，宝宝的维生素D补充量应该根据年龄、喂养方式、饮食习惯和特殊情况等因素进行个体化的调整。同时，在给宝宝补充维生素D的同时，还应注意合理饮食，避免进食过多的糖、盐和脂肪等垃圾食品。如果宝宝有任何疑问或症状，应及时就医并按照医生建议进行治疗。
