夜间宝宝睡觉出汗多是很常见的情况。小孩子的皮肤相对成人要薄很多，皮肤的毛孔也比成人多。并且小孩子的身体还在成长发育阶段，新陈代谢比较活跃，轻度出汗是正常的生理现象，在夏天天气炎热的时候，小宝宝就会出现大量出汗的情况。这时的出汗是宝宝通过汗液把体内多余的热量散发出来的一种自然反应， 有利于保持体温平衡， ;而且意味着睡眠的深度也较高，但若出现全身湿透的情况，罕见口周周围和后脊下汗液再次大量渗出，这些现象会引起宝宝身体负担加重，甚至出现脱水、肌肉无力等情况，从而对宝宝的健康造成影响。
因此，家长应该关注宝宝的出汗情况，在夜间不妨为宝宝换上干爽的衣服。尽量减少室内空调的使用，保持室温18~22℃左右，不要让宝宝盖过多的被子。饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免过度刺激肠胃，导致宝宝体内湿气过多。另外，家长要做好宝宝的日常护理工作，随时可为宝宝适时进行换尿布、擦拭汗液等工作，也可适时地擦上些蜜蜡油等干爽舒适的护肤用品，使宝宝的皮肤保持干爽。
