对于1岁宝宝来说，补钙非常重要，因为宝宝正处于骨骼生长发育的阶段。缺钙会导致骨骼发育不良、易骨折等问题，所以父母要选择合适的口服液给宝宝补钙。
目前市面上有很多种口服液补钙，其中以钙奶粉、维生素D钙、氨基酸钙为主要选择。但对于1岁宝宝来说，建议选择维生素D钙口服液。
一、维生素D钙口服液
维生素D是促进钙吸收的重要物质，而钙也是骨骼发育所必需的。所以口服维生素D钙液可以帮助宝宝更好地吸收钙质，对于骨骼生长发育有着极大的帮助作用。同时，维生素D钙液会增强宝宝的免疫力，预防维生素D缺乏症和佝偻病等疾病的发生。
二、钙奶粉
钙奶粉是添加了钙成分的奶粉，其主要成分是羊奶或牛奶，并含有丰富的钙质，对宝宝的骨骼生长具有相当的价值。但是宝宝可能存在对牛乳蛋白过敏的情况，钙奶粉会引起宝宝腹泻、食欲不振等不适症状，因此建议在医生建议下使用。
三、氨基酸钙
氨基酸钙是钙及氨基酸的一种复合物，可在营养保健品中使用。虽然与维生素D钙液配方相似，但是钙的种类和含量不同。氨基酸钙具有钙质更容易吸收、不刺激胃肠道等优点，但是其营养成分相对于维生素D钙液稍逊。
综合来看，给1岁宝宝口服维生素D钙液是比较明智的选择，但是建议家长在医生的指导下，根据孩子的个人情况选择不同的补钙方案。同时，补钙不是一劳永逸的，父母还应该让宝宝多进行户外活动，多吃富含钙质的食物如奶制品、深绿色蔬菜等，以保障宝宝健康成长。
