腹泻是宝宝常见的病症，因为腹泻会造成宝宝的钙质流失，所以宝宝在腹泻期间需要补充足够的钙质。但是腹泻期间，宝宝的消化系统十分脆弱，不适合食用高钙的食物，因此选择易于消化和吸收的食物是至关重要的。
以下是适合腹泻宝宝的补钙食物：
1. 奶类制品：腹泻期间，宝宝的消化系统对牛奶和其他乳制品的消化能力会下降，所以可以给宝宝酸奶，酸奶比牛奶更容易被消化吸收，还能保护肠道健康。
2. 豆制品：豆腐是一种富含钙的食物，而且豆腐还含有很多的植物性蛋白和优质脂肪，有利于宝宝的健康成长。但是要注意选择质地细腻的豆腐，易于消化。
3. 鱼肉：鱼肉含钙丰富，而且还含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝的智力和健康都有益处。腹泻期间可以给宝宝喂食易于消化的鱼肉，如鲫鱼、草鱼等。
4. 蔬菜：蔬菜也是宝宝补充钙质的重要食物之一，菠菜、芹菜、茭白等蔬菜富含钙质，而且还含有维生素C、纤维素等营养成分。
总之，腹泻期间，宝宝的饮食以清淡易消化为主，可以多饮些温开水、米汤等流食，适当加入上述食物，不仅可以补充钙质，还可以提供其他重要的营养成分，有助于宝宝恢复健康。同时，一定要注意食物的安全卫生，避免食物中毒等情况。
