在怀孕期间，胎儿需要从母体中获取营养和氧气，同时也会受到一些环境因素的影响。这些环境因素包括毒素的摄入，例如烟草、酒精、污染物等，这些毒素会影响胎儿的健康和正常的发育。因此，在怀孕后应该尽早开始清胎毒。
清除胎毒的时间是不确定的，因为每个人的情况都不同。如果在成为孕妇之前正在健康饮食和运动，没有吸烟、饮酒和暴露在环境污染中，那么您胎儿的胎毒会比较少。但是，如果您之前在工厂、采矿，油田等环境下工作过，或经常吸烟喝酒，那么就需要更长的时间去清除胎毒。
大多数情况下，最好在怀孕之前清除身体的毒素，因为已经怀孕的人可能会因为清洁过程产生不适。如果您想在怀孕期间清除胎毒，建议在怀孕前至少三个月开始。在这个时间段里，您可以改变生活方式和饮食，同时还可以添加一些自然疗法。
改变饮食，选择有机的蔬菜、水果和肉类，避免污染的物品。不要吃高热量、高糖、过多加工的食品，这些食品会让你的身体充满毒素和增加胎儿患病的风险。
多喝水，尤其是过滤水，可以帮助排出身体的毒素。您可以通过安装龙头过滤器、净水器或者直接购买瓶装水等方式来避免喝了污染的饮用水。
增加身体活动量，可以采取合适的锻炼方法来保持身体健康，减少胎儿的毒素。
使用自然疗法如芦荟汁、柠檬水，以清除身体毒素，同时避免过多的药物和补剂的使用。
综上所述，在怀孕后清除胎毒建议提前至少三个月开始，通过改变生活方式和饮食、多喝水、增加身体活动量、使用自然疗法等方式来清除身体毒素。这些对于胎儿的健康和发育都非常有好处，帮助打造健康美好的生命。
