罗圈腿是一种比较常见的习惯性的形体问题，主要是因为宝宝在生长发育过程中的骨骼、韧带等方面存在着一些不平衡，同时可能还会受到一些外界因素的影响，如睡眠姿势、长时间的盘腿坐等。在这种情况下，有些宝宝就会出现罗圈腿的现象，表现为膝盖靠拢而脚趾外翻。
如何自测宝宝是否存在罗圈腿呢？以下是一些简单易行的方法：
1. 观察：在宝宝站立的时候，观察其双脚的状态。罗圈腿的宝宝，经常表现为膝盖靠拢而脚步外扬，这时候就可以通过目测来判断。
2. 伸腿：让宝宝平躺在床上或某个平稳的表面上，然后将双脚伸直，如果两脚的距离差不太大，基本表现为平行，则说明宝宝没有罗圈腿的问题或者问题较轻。
3. 直立立正：让宝宝直立站立，注意双脚并拢，脚趾向前，如果两脚距离相差较大，且膝盖不太容易触碰到一起，则说明宝宝存在罗圈腿的问题。
4. 站立比较：让宝宝与同龄的小朋友相比较，如果宝宝的双脚有较大的距离差，且膝盖难以靠拢，这可能就是罗圈腿的表现。
总之，如果宝宝存在罗圈腿的情况，家长应该及时采取相应的措施，如适当加强宝宝的运动锻炼、纠正不正确的生活习惯等，以帮助宝宝尽快恢复正常的体态。同时，如果存在严重的情况，还需及时就医，以便更好地解决问题。
