宝宝脸热睡觉会出汗是很正常的现象，这是因为宝宝在睡觉时身体代谢率有一定的增加，产生了比较多的热量，而睡眠过程中宝宝的皮肤血管也会逐渐扩张，血流量增加，这样就容易导致宝宝的面部出汗。
此外，宝宝比成人更容易出汗，这是因为宝宝的汗腺比成人更发达，特别是在头部、颈部、胸部等有许多汗腺的部位，所以宝宝出汗也是正常的生理表现。
如果宝宝出汗过多，可以考虑以下几点：
一、睡衣的选择要适合天气温度，不要穿得过多或过少。太多会使宝宝过热，太少会使宝宝受凉。
二、保持房间内通风，空气流通，保持室内温度适宜。
三、宝宝的床单被罩要及时更换和清洗，并定期消毒。
四、给宝宝适当的水分，避免脱水。
在日常生活中，家长要关注宝宝的睡眠状态，注意调节宝宝的睡眠环境和作息时间，为宝宝打造一个安全舒适的睡眠环境，保证宝宝的健康成长。
