在孩子生长发育的过程中，钙是必不可少的重要营养素之一。由于宝宝的骨骼系统正在不断发育，因此钙摄入量必须足够，以确保健康的生长。但是，宝宝在出生后的三个月内，骨骼发育迅速完成，并且在此之前，宝宝获得足够的钙水平取决于孕妇的饮食和孕期对钙的摄入量。
对于29个月大的宝宝，可以通过食物来获得足够的钙。例如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等），鱼、豆腐、菠菜、海带等食物都拥有丰富的钙含量，可以帮助宝宝摄入足够的钙。此外，还可以向孩子提供额外的深海鱼油和维生素D补充物，以增强钙的吸收能力。
如果宝宝食量小或者由于其他健康原因仍然需要补充钙，则可以向宝宝提供钙补充剂。但是，在考虑使用任何补充剂之前，家长们应该咨询儿科医生的建议。对于由于食欲不振，患有牛奶蛋白过敏等问题的婴儿，则需要更多的关注和钙的补充。
总而言之，钙对于宝宝的健康发育至关重要，但并不是所有29个月的宝宝都需要额外的钙补充。家长应该确保宝宝的饮食健康丰富，包括足够的奶制品、鱼、蔬菜和水果，最好在儿科医生的指导下，请尽可能为宝宝提供最好的营养。
