三岁宝宝属于幼儿阶段，这个阶段的孩子往往会表现出挑食的情况，也就是孩子非常讲究食物的口味和质量，会挑选自己喜欢的食物而拒绝其它的食物。这种情况对孩子的身体健康和发育非常不利，其中缺钙更是对小孩子成长的威胁。
对于三岁宝宝来说，补钙是非常重要的，这是因为，钙是小孩子成长过程中不可缺少的营养物质，它是构成儿童骨骼的重要成分，而骨骼又是支撑整个身体的基础，如果骨骼发育不良，不但会影响孩子日常的生活质量，也会严重影响孩子未来的身心健康。
所以，在孩子挑食的情况下，补钙尤为重要。可以采取以下方法来补钙：
1. 让孩子多晒太阳 – 紫外线是促进钙吸收的天然因素，多晒太阳有助于促进孩子体内的钙吸收。
2. 增加含钙的食物摄入量 - 孩子日常的饮食应该多摄入含钙较多的食物，如奶制品、蔬菜、豆类等。
3. 添加钙剂 – 如果孩子摄入钙的量少于建议的摄入量，可以在医生的指导下给孩子添加适量的钙剂。
最后，家长还可以适量增加孩子的体育锻炼，如跳绳、游泳等，有益于增强孩子的身体素质和骨骼的强度，从而提高孩子的身体抵抗力和免疫力。
