孕妇在怀孕过程中可以通过胎儿的胎心率来了解胎儿的发育情况和健康状况。通常在怀孕第7周左右，胎儿的心脏开始形成，可以通过胎心监护器等仪器来检测胎心率。
在孕期初期，胎心率较低，大约在每分钟100-110次左右。随着孕周的增加，胎心率会逐渐升高，到怀孕第20周时，胎心率稳定在每分钟120-160次之间。如果胎心率高于160次/分钟或低于100次/分钟，需要及时就医进行检查。
孕妇可以在孕期中定期到医院或诊所接受胎心率检测。通常建议在怀孕16周左右进行一次检测，如果出现异常情况或高危因素，需要进行更加频繁的检测。此外，在孕晚期妊娠合并症较多，建议每周至少监测1-2次胎心率。
总之，关注孕期胎心率的变化可以帮助孕妇掌握胎儿的健康情况，及时发现问题进行处理。需要注意的是，胎心率是一种宝贵的、但不是全面的指标，孕妇还需结合其他体征和检查结果进行评估。
