宝宝身高的增长受到多个因素的影响，其中之一就是钙质的充足。钙是宝宝骨骼发育的基本营养素，而宝宝身高的增长也与骨骼发育有着密切的关联。因此，如果宝宝身高不达标，家长应该注重宝宝的钙营养补充。
那么，如何补钙呢？以下是一些补钙的方法和注意事项：
1. 提供丰富的钙质食物。乳类、豆制品、海鲜、蔬菜等都是富含钙的食物。家长可以根据宝宝的口味和偏好，合理安排其日常的饮食。
2. 适当补充钙剂。在确保宝宝正常饮食的前提下，家长可以选择适当的钙剂，用于补充日常的钙营养，并且根据宝宝具体的身高情况、年龄和健康状况，确定适用的钙剂类型和剂量。
3. 关注维生素D的补充。维生素D是促进钙吸收和利用的重要因素，因此，家长也需要确保宝宝获得足够的维生素D。宝宝可以通过晒太阳或摄入富含维生素D的食物来获得所需的维生素D。
4. 注意食物的搭配比例。有一些食物的钙吸收效果并不太好，比如菠菜、茶叶等。家长在制定宝宝的营养餐时，要注意食物的搭配比例，避免一些食物的钙吸收对其他食物的钙吸收造成不利影响。
5. 不要过量补钙。虽然钙是宝宝骨骼发育的必要营养素，但是过量补钙也可能会造成不良影响，比如影响宝宝的其他营养素摄入和代谢。因此，家长在补钙时也要注重合理控制补钙量。
总之，家长应该注重宝宝的钙营养补充，但也要注意合理搭配和适量补充。对于宝宝身高发育不良的情况，建议家长咨询专业医生或营养师，制定针对性更好的补钙方案。
