对于小月龄宝宝来说，维生素D3这个营养素尤为重要。因为维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于宝宝的骨骼生长和发育。但是对于新生儿来说，由于皮肤过薄，不能充分吸收太阳的紫外线，因此需要通过口服维生素D3的方式来补充。
那么如何选择适合宝宝的维生素D3呢？
首先，要选择合适的剂型。通常有口服液和片剂两种形式，但是对于小月龄宝宝来说，口服液更加方便易于吸收。其次，要注意维生素D3的纯度，尽量选择无添加剂、无防腐剂的天然维生素D3。最后，剂量也很重要。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D3，6个月及以上的宝宝则需要600-800IU的维生素D3，具体剂量可根据医生建议进行调整。
在选择维生素D3的过程中还要注意以下几点：
1. 质量保障：选择正规厂家生产的产品，并注意产品标签上的生产、保质期等信息。
2. 存放注意：维生素D3应存放在阴凉、干燥、避光处，避免高温和阳光照射，防止降低维生素的活性。
3. 用量不要过量：虽然维生素D3对宝宝来说非常重要，但是用量不要过量。过多的维生素D3摄入可能会导致维生素D中毒，出现头痛、恶心、呕吐等症状。
最后，建议宝妈在给孩子选择维生素D3之前，最好咨询医生的意见，根据孩子的具体情况进行选择，以确保宝宝安全、健康地成长。
