补钙是很多孩子的日常保健，尤其是在宝宝发育成长阶段，饮食无法满足需要时，补钙药成为了一个不错的选择。但是，如何让宝宝合理的吃好补钙药呢？
1. 选择适合宝宝的品牌。宝宝的身体比较娇嫩，对药品质量和安全要求更高。因此，家长在选择补钙药时一定要选择信誉好、口碑好的品牌，并认真阅读说明书，特别是注意药品的剂量和服用方法。
2. 最好在吃饭之后再吃补钙药。补钙药大多含有钙离子，容易被胃酸分解，吸收较差。如果宝宝饮食中含有丰富的蛋白质、维生素D，能够帮助增强钙的吸收效果。因此，宝宝在进食后再服用补钙药，会提高钙的吸收效果。
3. 服用补钙药要避免和其他药物一起服用。如果宝宝正在使用其他药物，家长需要特别注意这些药物是否和补钙药存在药物相互作用的风险。
4. 补钙药要坚持服用。补钙药的效果是需要累积的，因此它不是短期内可见的益处，家长应该坚持让宝宝按时按照剂量服用，以达到更好的效果。
5. 总量不要过量。一般来讲，不需要过量使用补钙药，否则会增加肾脏负担。所以家长必须按照医生或药品的说明，合理控制药品剂量，不得过量。
总之，在给宝宝服用补钙药时，家长必须要注意药物的安全和合理使用，以免对宝宝产生副作用。同时，家长不要只依靠补钙药来代替宝宝摄取营养物质，饮食中的健康食品也是不容忽视的。
