宝宝睡觉头出汗是很常见的现象，尤其是在夏天或温度较高的时候，这是宝宝体温调节的一种方式。但是，很多家长会担心宝宝头出汗会导致感冒或皮肤问题。对于这个问题，我们需要做出正确的处理。
首先，擦不擦汗是取决于宝宝的汗水量，如果只是轻微出汗，可以不用擦干净，让宝宝自然流汗调节体温。但是如果宝宝的出汗比较严重，尤其是在炎热的环境下，长时间不清理汗水会经过氧化变质，从而诱发皮肤炎症和发烧，这时就需要及时帮宝宝擦干净。
其次，在给宝宝擦汗的过程中，建议使用温水加温和的毛巾擦拭，避免使用含酒精或香料的化妆品或清洁用品，以免对宝宝的皮肤造成刺激或过敏反应。特别是对于幼儿或新生儿，因为宝宝的皮肤非常娇嫩，所以在清理汗水时一定要小心谨慎。
此外，为了避免宝宝过度出汗，家长应当注意营造一个适合宝宝生长发育的环境，如合理安排空气流通、多喂水和避免日光直晒等，能够减少宝宝出汗的情况。
总之，宝宝睡觉头出汗不能擦的说法并不完全正确。对于轻微出汗，可以不必过于担心，但是对于严重出汗，及时清洁汗水有利于宝宝健康成长。在家长处理宝宝头出汗的问题时，应该谨慎处理，以避免对宝宝皮肤和健康产生不良影响。
