宝宝发育时期需要充足的钙质来支持骨骼、牙齿和各种组织的发育。如果宝宝缺乏钙质，会导致生长发育缓慢、牙齿含量低、骨骼瘦弱和骨折等问题。因此，为了确保宝宝的健康成长，父母需要及时地给宝宝补充足够的钙质。
以下是一些补钙的最佳方法：
1. 母乳喂养：母乳是最好的食物，对宝宝的身体健康有益。母乳中含有丰富的钙质，可有效地满足宝宝的日常营养需求。
2. 配方奶粉：如果母亲不能进行母乳喂养，宝宝可以喝配方奶粉，因为它们含有足够的钙和其他营养物质。父母需要选择经过认证的品牌，并在医生或营养师的建议下选择。
3. 按时喂食：父母需要保证宝宝每天均匀地进食，特别是钙和其他营养需要的食物，如乳制品、鱼、豆类、坚果等。这些食物是补钙的良好来源，能够帮助宝宝达到足够的钙质摄入量。
4. 多晒太阳：太阳能够帮助人体产生维生素D，这有助于人体吸收钙。因此，父母可以每天带宝宝出门晒太阳，可以适当选择早上或晚上的时间。
5. 补充维生素D：宝宝可能无法从日常饮食中获取足够的维生素D，因此，父母需要在医生或营养师的指导下补充维生素D，帮助宝宝吸收钙质。
总结一下，宝宝缺钙可以通过均衡饮食和适量晒太阳来保证，如果还是不能满足宝宝的需求，可以在医生或营养师的建议下选择适当的钙质配方奶粉或钙片来补充钙，切忌过度补钙，以免影响宝宝的健康。
