晒太阳有助于促进宝宝的健康成长，但是直接与身高的增长联系起来还需要进一步探讨。
太阳光照射到皮肤上会产生维生素D，而维生素D是帮助钙吸收的重要物质。钙对于宝宝的健康成长非常重要，它是骨骼的重要组成部分，而且还有助于肌肉的发展和心脏、神经系统的正常运转。
虽然阳光中的维生素D有助于促进钙的吸收，但是宝宝的饮食同样重要。每天应该注意给宝宝提供含有丰富的钙质的食物，比如奶制品、豆制品、海产品等等。另外，根据医生的建议，可以适当添加钙制剂。
另外，虽然晒太阳可以确保宝宝摄入足够的维生素D，但是需要避免长时间的暴露在强烈的阳光下。容易赤裸裸地晒太阳或在午后阳光最猛烈的时候暴露在阳光下的宝宝面临着受伤、晒斑和灼伤的风险。因此，在宝宝晒太阳时必须注意安全。
总之，虽然太阳光是宝宝健康成长的重要组成部分，但只有钙摄入与晒太阳相结合才能最大程度地保证宝宝健康成长。同时还需要注意宝宝身体的安全。
