宝宝睡着时出汗是一个常见的现象，尤其是在夏天或气温高的地方。这是因为宝宝的体温调节系统尚未发育完全，对外界温度变化的适应能力比较弱，容易被热害影响。此外，也与宝宝的睡眠质量、夏季睡衣穿着等因素有关。
首先，宝宝的睡眠质量与出汗有关。睡眠质量差，容易出汗。宝宝睡眠时，如果环境温度过高，或者睡觉的地方空气不流通，会影响孩子的睡眠质量，导致出汗现象。所以，在给宝宝安排睡眠时间和地点时，应注意周围环境温度和通风情况。
其次，夏季气温较高，也是宝宝出汗的主要原因之一。夏天气温高，宝宝体温上升，为了维持体内正常的温度，身体会自然出汗，以凉爽身体，并保持恒温状态。但是，宝宝出汗时身体会失去水分，容易引起脱水，所以在夏季要格外注意宝宝的饮水量和补水。
最后，宝宝的睡衣穿着也是一个关键因素。宝宝睡觉时穿的衣服要轻松舒适，以棉质透气为主，避免选择合成材料或者过于紧身的衣服。同时，夜晚低温时，要为宝宝盖上一条薄薄的被单，以免着凉。
总之，宝宝出汗时需要我们注意是否因为环境原因或睡衣穿着导致，同时及时为宝宝补充水分，保持身体水平衡。如果宝宝出汗严重，需要及时就医，以免引起其他疾病的发生。
