根据专家的建议，婴幼儿时期的每天所需维生素D剂量为400-800国际单位（IU），而普通饮食中所摄入的维生素D往往难以满足这个标准。因此，在宝宝两周岁以前，连续使用维生素D是很必要的，以满足宝宝健康成长的需要。
但是对于已经两周岁以上的宝宝来说，是否还需要继续补充维生素D呢？答案是肯定的。尽管此时宝宝饮食稳定，摄入的维生素D也会有所提高，但仍有可能存在缺乏的风险，因此补充维生素D的必要性依然存在。
维生素D对于宝宝的健康有着非常重要的作用。首先，它有助于促进钙的吸收，促进骨骼的发育。此外，维生素D还可以增强免疫力，帮助宝宝抵抗常见疾病和感染。因此，维生素D在宝宝健康成长中的作用是不可替代的。
当然，对于每种维生素D补充剂的使用，都需要遵循正确的用量和用法，不得盲目使用以免出现不良反应。同时，也需要注意维生素D剂量的逐渐减少，以免过度导致维生素D过剩。如果您有任何疑问，最好咨询儿科医生的意见。
