八个月大的宝宝属于婴儿阶段，钙是婴儿成长过程中必需的营养素，因为儿童骨骼不断发育，需要大量的钙来保证骨骼健康发育。因此，八个月大的宝宝应该适当地补充钙。
首先，应从食品中适当的摄取钙。母乳或配方奶粉中都含有足够的钙，对八个月大的宝宝来说，母乳或配方奶粉是最重要的营养来源。此外，适当的添加蛋黄、豆类、海产品、奶酪等钙含量高的食品，也有助于宝宝的钙质摄入。
其次，宝宝可以适量地晒太阳来增加体内的钙。维生素D有助于身体吸收钙，晒太阳可以增加肌肤中维生素D的合成，从而提高身体对钙的吸收能力。但是，阳光照射要适量且避免在炎热的中午时分暴晒。
最后，如果宝宝长期缺钙，可以通过补充钙剂来满足需要。在使用钙剂的时候，需要注意剂量和使用时间，以免过度服用造成不必要的伤害。因此，在给宝宝补钙前，最好咨询儿科医生的建议。
总之，八个月大的宝宝需要适当补充钙来满足身体的营养需要，但补钙的方式应该基于宝宝的实际需求和医生的建议，以确保宝宝健康成长。
