宝宝出汗以后，身体处于较为敏感的状态，容易受到外界环境的影响，进而导致感冒等疾病，因此必须采取措施，防止宝宝受凉。具体来说，可以做以下几点。
首先，给宝宝选择合适的衣服很重要。出汗后，衣服很容易湿透，这时候需要及时更换干爽的衣服。同时，衣着不要过于单薄，应该根据天气变化选择适宜的衣服和毛毯，让宝宝感到舒适和柔软。
其次，宝宝出汗后，可以选择轻轻的擦拭身体。在擦拭身体时，不要用力过猛，应该轻轻拍打或用柔软的毛巾逐渐擦干，以免对宝宝的皮肤产生不良的刺激。同时，擦拭时要注意把汗水擦干净，以免汗水残留会导致宝宝感到不适。
第三，建议在室内确保空气流通，以维护宝宝身体的湿度。在家中开窗透气或者使用空气净化器，可以让室内空气更加清新，保持空气湿度。这一点尤其是在冬天比较干燥时更加重要，避免宝宝身体干燥而出现皮肤问题。
最后，建议在宝宝出汗后多给宝宝补充水分。水分补充不仅有助于清除宝宝身体内的毒素，还可以帮助宝宝恢复体力，在出汗后补充水分可以防止宝宝脱水，让宝宝保持充足的水分。
总之，宝宝出汗后很容易感受寒凉，防止受凉是非常必要的，需要给宝宝提供良好的衣物、做好室内空气流通、擦干净汗水以及多给宝宝补充水分，才能保证宝宝不受感冒等疾病的侵袭，让宝宝健康成长。
